(Ne)spavanje beba u dobi od 3 do 6 mjeseci
47,00 €
Edukacija koja pomaže roditeljima da uspješno prebrode prvu regresiju sna koja se javlja oko 4. mjeseca bebing života i uspostave zdrave navike spavanja na vrijeme.
Iz vlastitog iskustva znam koliko iscrpljujuće može biti kada beba ne spava dobro, a s njom niti roditelji. Kao psiholog s dugogodišnjim iskustvom rada s roditeljima, vidjela sam koliko neprospavane noći i nedostatak sna mogu ozbiljno narušiti ne samo bebin napredak, već mentalno i fizičko stanje roditelja i tako utjecati na dobrobit cijele obitelji. Roditelji s kojima sam radila nerijetko su bili preplavljeni zbog stalnih buđenja njihove bebe i nedostatka sna. Kada je umor prisutan iz dana u dan, čak i najjednostavniji zadaci se mogu činiti teškima i utjecati na raspoloženje, koncentraciju te opće zdravlje.
Ova iskustva s roditeljima potaknula su me da napišem ovaj priručnik kako bih pomogla svima koji se suočavaju s izazovima spavanja beba. Cilj je pružiti roditeljima praktične savjete, alate i razumijevanje o tome kako mogu podržati zdrav san svoje bebe starosti od 3 do 6 mjeseci, dok pritom ne zaboravljaju na vlastito zdravlje. Vjerujem da će ova edukacija pomoći ne samo bebi da bolje spava, nego i roditeljima da pronađu izgubljenu ravnotežu i mir.
Što dobivate ovom edukacijom?
Video lekciju (snimljeni webinar) u kojoj sam obradila SVE važne teme o spavanju beba u dobi od 3 do 6 mjeseci i digitalni priručnik (e-book) sa znanstveno utemeljenim spoznajama o spavanju te praktičnim savjetima o sljedećim temama:
- Sve o regresiji spavanja kod beba u dobi od 4 mjeseca
- Kakvi su to optimalni uvjeti za spavanje?
- Što su budni prozori i kako ih prilagoditi Vašoj bebi
- Kako prepoznati znakove pospanosti kod bebe
- Kako optimalno prilagoditi raspored spavanja baš Vašoj bebi
- Uvođenje pozitivnih asocijacija spavanja
- Uvođenje rutine spavanja
- Što raditi i kako reagirati kada se beba budi noću?
- Kako potaknuti bebu da spava samostalnije?
- Kako promijeniti dosadašnji način uspavljivanja
- Povezanost uspavljivanja dudom, dojkom i nošenjem sa spavanjem
- Korak po korak kako i kada prestati uspavljivati nošenjem
- Korak po korak kako i kada prestati uspavljivati hranjenjem
- Kada i na koji način prestati koristiti tzv. “Swaddle”
- Sve o dudi – utjecaj na spavanje te kako ju prestati koristiti.
- Kako se nositi s kratkim dnevnim spavanjem bebe
- Kako način i učestalost dojenja utječe na bebin san
- Kako, kada i je li potrebno prudužiti dnevni san bebe?
- Sigurnosne smjernice za spavanje
- Što kada su buđenja prečesta?
- Lista simptoma koji mogu ukazivati na to da se radi o zdravstvenom problemu
Ovaj program pristupa dječjem spavanju na nježan način – na način da beba ne plače, da ju možete dojiti, ljuljati, maziti i ljubiti te da ISTOVREMENO razvija zdrave navike spavanja koji će joj koristiti i kasnije. Ova edukacija nastavlja se na program (Ne)spavanje beba u dobi od 0 do 3 mjeseca, koji je namijenjen trudnicama i roditeljima novorođenčadi koji žele od samog početka raditi na zdravim navikama kako bi pomogli sebi i svojoj bebi da imaju kvalitetniji san.
None
Hoće li moja beba zbog metoda koje se koriste u programu plakati?
Cijela edukacija koncipirana je tako da bebi pružimo utjehu kakva joj treba dok ju istovremeno ju učimo novim vještinama – u trenucima kada ona to može i na način primjeren dobi. Edukacija podržava dojenje, hranjenje, nošenje, maženje, kontakt kože na kožu i druge načine utjehe i povezivanja prilikom spavanja.
Upravo zbog mog osobnog i profesionalnog iskustva u radu s roditeljima i djecom na svaku situaciju gledam HOLISTIČKI pri čemu uzimam u obzir zdravstveni, emocionalni i kognitivni razvoj djeteta uz odgojni i nježni pristup (NE podržavam metodu “isplakivanja”). Za usvajanje zdravih navika spavanja potrebna je predanost, dosljednost i VRIJEME. To je proces, ali tu sam da Vas vodim kroz njega.
Kako mogu znati je li edukacija za mene?
Kako mogu pristupiti edukaciji?
Narudžba edukacije obavlja se putem webshopa. Prilikom kupnje potrebno je navesti svoju gmail adresu jer će edukacija biti dostupna putem Google Drive-a.
Pristup edukaciji omogućit ćemo Vam u roku od 1-2 radna dana nakon provedenog plaćanja.
Materijalima (video edukacija i priručnik) pristupate online, a pristup traje 4 mjeseca. Tijekom tog razdoblja edukaciji možete pristupiti u bilo kojem trenutku. Pristup vrijedi za jednu osobu ili par iz istog kućanstva.
Ako ste edukaciju kupili u sklopu paketa, trajanje pristupa će biti duže, ovisno o uvjetima odabranog paketa.
Koja je cijena edukacije?
Pojedinačna edukacija:
(Ne)spavanje beba u dobi od 3 do 6 mjeseci
Cijena: 47 €
Pristup edukaciji: 4 mjeseca
Osim pojedinačne kupnje, edukaciju je moguće kupiti u sklopu paketa:
MINI PAKET:
Uključuje edukacije (Ne)spavanje beba u dobi od 0 do 3 mjeseca i (Ne)spavanje beba u dobi od 3 do 6 mjeseci .
Cijena: 67 €
Pristup edukacijama: 7 mjeseci
STANDARD PAKET:
Uključuje edukacije:
(Ne)spavanje beba u dobi od 3 do 6 mjeseci i (Ne)spavanje djece u dobi od 6 mjeseci do 2 godine
Cijena: 92€
Pristup edukacijama: 12 mjeseci
MAXI PAKET:
Uključuje 3 edukacije:
(Ne)spavanje beba u dobi od 0 do 3 mjeseca
(Ne)spavanje beba u dobi od 3 do 6 mjeseci
(Ne)spavanje djece u dobi od 6 mjeseci do 2 godine
Cijena: 112 €
Pristup edukacijama: 18 mjeseci
VIP PAKET:
Uključuje 4 edukacije.
(Ne)spavanje beba u dobi od 0 do 3 mjeseca
(Ne)spavanje beba u dobi od 3 do 6 mjeseci
(Ne)spavanje djece u dobi od 6 mjeseci do 2 godine
Nježni prekid noćnog dojenja, hranjenja na bočicu i korištenja dude
Cijena: 135 €
Pristup edukacijama: 18 mjeseci
Ako Vaša beba ima određene probleme ili zdravstvena stanja koja mogu utjecati na spavanje, najprije se savjetujte s liječnikom ili pedijatrom. Preporučamo da prije primjene strategija iz edukacije imate odobrenje od svog liječnika. Sadržaj ovog ove edukacije namijenjen je isključivo u edukativne svrhe, ne sadrži medicinske savjete i ne može zamijeniti savjete liječnika, pedijatra ili drugog medicinskog stručnjaka. Ukoliko imate bilo kakvih pitanja ili ste zabrinuti za zdravlje Vašeg djeteta, obratite se medicinskom stručnjaku.
